Как научиться себя прощать и отпускать прошлое. Про ВИНУ и СТЫД
Чтобы отправиться на встречу новому, важно отпустить прошлое. Часто в голове мы прокручиваем то, что могли бы сделать иначе или не делать вовсе — наказываем и обвиняем себя. Отчего наше психоэмоциональное состояние портиться и не удается сдвинуться с места.
После неприятных ситуаций, нам бывает очень сложно себя простить за неверные поступки или горячее слово. А под чувством вины и стыда прибывать в приподнятом настроении и делиться радостью со своими друзьями, близкими просто невозможно. Но ведь хочется создавать эмоционально приятную атмосферу, продолжать верить в хорошее и свободно смотреть в будущее.
На тренинге мы поговорим про вину и стыд. Узнаем, как можно отпускать неприятные переживания и завершать прошлые ситуации, чтобы они не влияли негативно на наше настоящее и будущее.
Регистрация