Anna.B.Gorskaya
События
Москва 3 апреля 2021 c 17:00 до 19:00, 1091 день назад
Приглашаю на мастерскую, где будем познавать независимость в общении с другими людьми. Говорить, что мы думаем и чувствуем. Воспринимать что чувствуют и думают другие по отношению к нам. Рисковать и находить в этом поддержку. Снимать с себя психологические оковы.
ДалееМосква 27 февраля 2021 c 19:00 до 21:00, 1126 дней назад
На тренинге мы будем ориентироваться в своих чувствах и переживаниях в ответ на события из вне. Будем исследовать себя и пробовать контактировать друг с другом из места опоры на собственные чувства, а не на установки того, как оправдать чужие ожидания, пытаясь контролировать ситуацию.
ДалееМосква 10 апреля 2020 c 19:00 до 21:00, 1449 дней назад
На семинаре мы поговорим о том, что мешает поддерживать хорошие отношения, а что поможет продлиться в них как можно дольше.
ДалееМосква 10 марта 2020 c 19:00 до 21:00, 1480 дней назад
На встрече мы отправимся в глубь к нашему подсознанию, чтобы узнать, а что же для меня еда? Ответы на эти вопросы могут удивить и обратить внимание на те сферы жизни, которые не удовлетворены.
ДалееМосква 3 марта 2020 c 19:00 до 21:00, 1487 дней назад
Тревога абсолютно нормальное и естественное чувство для человека, который оказался в новой для себя ситуации. Это место желанной или необходимой новизны, где пока многое незнакомо и неизвестно. Как темнота для ребенка, который оказался один в комнате с выключенным светом. И чтобы снизить тревогу, необходимо присвоить себе новизну, сделать неизвестное знакомым - заполнить собою пространство. Как это можно сделать, поведает психолог, гештальт-терапевт Анна Б. Горская.
ДалееМосква 20 декабря 2019 c 19:00 до 19:00, 1561 день назад
Чем отличается "Быть собой" от выброса эмоциональных аффектов на другого человека и подавления себя?
ДалееМосква 13 декабря 2019 c 19:00 до 21:00, 1568 дней назад
Иногда чего-то не хватает, что побудило бы нас к действию. Отчего испытываем скуку или бесцельность своего существования. Все тогда кажется бессмысленным и ощущаем неудовлетворение. Что же не хватает, чтобы разбудить и почувствовать в себе желание и потребность действовать? Что же может помочь сдвинуться с места?
ДалееМосква 6 декабря 2019 c 19:00 до 21:00, 1575 дней назад
Чтобы отправиться на встречу новому, важно отпустить прошлое. Часто в голове мы прокручиваем то, что могли бы сделать иначе или не делать вовсе - наказываем и обвиняем себя. Отчего наше психоэмоциональное состояние портиться и не удается сдвинуться с места.
ДалееМосква 29 ноября 2019 c 19:00 до 21:00, 1582 дня назад
Когда мы в себя верим, то можем удовлетворять наши потребности, ставить цели и достигать желаемого. Больше не приходиться думать о том, как оправдать чьи-то ожидания или произвести нужное впечатление. Мы от этого свободны и знаем более короткий и открытый путь к своим потребностям!
ДалееМосква 22 ноября 2019 c 19:00 до 21:00, 1589 дней назад
Что, когда и почему я чувствую? Правильно ли ощущаю и поступаю? Что чувство может рассказать о моих мотивах? Какой я, когда чувствую? Кто я?
ДалееМосква 15 ноября 2019 c 19:00 до 21:00, 1596 дней назад
Тема для тех у кого нет отношений. Кто хотел бы иметь отношения. Кто думает, что не хочет иметь отношения. Кто знает, что боится отношений. Кто не верит, что отношения возможны. Кого не устраивают имеющиеся отношения. Кто боится завершить отношения. Кто испытывает болезненные эмоции в отношениях. Для тех, кто уже был в отношениях и почерпал оттуда неприятный опыт. Кому интересна тема отношений. Кому страшно об этом даже думать.
ДалееМосква 8 ноября 2019 c 19:00 до 21:00, 1603 дня назад
Чтобы быть собой, важно научиться понимать и принимать себя таким какой есть. А кто я есть? Об этом могут рассказать наши чувства. Благодаря нашим чувствам, мы можем понять, что с нами происходит. Но если нам запрещено испытывать то или иное чувство, то доступ к пониманию и принятию себя для нас закрыт.
ДалееМосква 1 ноября 2019 c 19:00 до 21:00, 1610 дней назад
На семинаре с упражнениями мы будем знакомиться с тем, как устроена наша самооценка. Узнаем, отчего она падает, как ее ловить и поднимать обратно. И все это, не результат внешней атрибутики и статуса, а внутренние отношения с самим собой!
ДалееМосква 26 октября 2019 c 14:00 до 15:00, 1616 дней назад
На семинаре узнаем. Что есть скандал, каприз и истерика - зачем они создались? Выясним собственное отношение к скандалам, капризам, истерикам и какие от этого принимаем решения? Узнаем про свои цели и цели ребенка, и подумаем, что можно сделать.
ДалееМосква 25 октября 2019 c 19:00 до 21:00, 1617 дней назад
Этот тренинг для тех, у кого возникает много желаний, идей, которые хотят быть реализованы, но постоянно что-то идет не так. На пути возникают препятствия, форс-мажоры, складываются обстоятельства, которые забирают свое внимание. И многие желания и цели словно засыпают и вы снова возвращаетесь к привычной жизни, смиряясь с реальностью. А хочется то по-другому, и тогда приходится постоянно бороться со своим желанием.
ДалееМосква 18 октября 2019 c 19:00 до 21:00, 1624 дня назад
На тренинге мы поговорим о границах: что это такое, зачем они нужны и чему помогают? Благодаря упражнениям узнаем про свои собственные границы - поищем какие они у нас есть, как их можно обнаружить и установить. Узнаем в каких границах можем нуждаться, чтобы сохранить или развить важное для своей жизни. Попробуем новый опыт, чтобы выстроить необходимые взаимоотношения и почувствовать себя увереннее и спокойнее.
Далее