САМООЦЕНКА. Как повысить, укрепить и изменить отношения с миром в лучшую сторону?

На семинаре с упражнениями мы будем знакомиться с тем, как устроена наша самооценка. Узнаем, отчего она падает, как ее ловить и поднимать обратно. И все это, не результат внешней атрибутики и статуса, а внутренние отношения с самим собой!

Психология и самопознание

От того, как мы к себе относимся зависит наше психоэмоциональное состояние, настроение, общее здоровье, жизненное восприятие, поведение, результаты и отношения с окружающими. Бывает, что восприятие сужается до туннельного видения. А бывает, что кажется нет границ в возможностях. Все это воздействие самооценки.

Этот тренинг для вас, если:
- вам интересно стать крепче
- у вас скачет настроение
- замечаете в себе повышенную критику
- сравниваете себя с окружающими, не в свою сторону
- ловите себя на мысли, что сильно зависите от мнения других
- ощущаете тревогу в отношениях с людьми
- склонны себя осуждать и воспитывать нравственностью
- вы попадаете в ощущения и мысли, что ничего не получиться
- склонны искать в себе недостатки и не понимаете, как остановиться
- вам кажется, что те чувства, которые испытываете, они неправильные

- не можете оценить себя по заслугам, делать себе комплименты и гордиться
- думаете, что вам точно надо быть кем-то другим
- разрешается с собой обращаться окружающим так, как вам не нравится
- не знаете, что вам нравится и отчего получаете удовольствие

 

Эта тема в рамках проекта осенних встречь с психологом в ЗИЛе по пятницам.

Семинар ведет: Анна Б.Горская.

Психолог, гештальт-терапевт. Официальный психолог центра образования и спорта. Тренер детских программ по развитию эмоционального интеллекта, уверенности в себе и отношений с другими.

Поделиться:

Москва
ул. Восточная, д. 4, корп. 1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить или вернуть

Рекомендуемые события

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов

Войдите через соцсети

или с помощью email

Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь через соцсети

или с помощью email

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Зарегистрируйтесь через соцсети

или с помощью email

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Нужен для связи с вами

Как вы планируете использовать Timepad?

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Нужен для связи с вами

Как вы планируете использовать Timepad?

Укажите ваш email

Подтвердите ваш email

Сообщение с проверочным кодом было отправлено на указанный email

Отправить еще раз